Body balet

Категория ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

Body balet является «легкой версией» хореографии, предполагающей изучение основ именно классического стиля танцев. Вот почему большое количество времени придется потратить на работу у балетного станка. Преданные поклонники таких тренировок уверенно могут сказать, что боди-балет хорошо подходит для всех. Он дает нагрузку на мышцы средней величины, бережно относится к суставам и позвоночнику, и поэтому может быть применяться людьми со значительным лишним весом или с проблемами опорно-двигательного аппарата. Здесь применены облегченные варианты упражнений, которые применяются в балете при растяжке мышц. С их помощью можно развить гибкость суставов и позвоночника.

Рекомендован для любого уровня подготовленности.


Наши акции

Только в сентябре новым клиентам 
при покупке блока из 8 персональных
тренировок 1 тренировка в подарок.

подробнее

До 30 сентября 
Продли свою карту на самых
выгодных условиях

Пробная тренировка 
с тренером за 250 руб и тестирование в подарок 

У Вас могли остаться вопросы
Напишите нам, оставив сообщение в форме