Категория СИЛОВЫЕ И АЭРОБНО-СИЛОВЫЕ КЛАССЫ
Это метод, который позволяет максимально повысить эффективность и сократить время тренировки, был заимствован фитнесом из профессионального спорта. Здесь бег, прыжки, приседания, отжимания чередуются с коротким отдыхом. Длится интенсивный период максимум полчаса, но за это время человек тратит большое количество калорий.
Рекомендован для среднего и высокого уровней подготовленности.
До 31.01.2021
первая тренировка с персональным тренером всего 900 300 руб
До 31.01.2021
продли свой абонемент на самых выгодных условиях