ММА

Длительность Взрослые 85 мин. Дети 55 мин
Категория Боевые искусства

ММА (дословно Смешанные Боевые Искусства) – это полноконтактное единоборство, сочетающее множества направлений, техник и школ единоборств. Применяется ударная техника, борьба, как в стойке, так и на полу. Особенность и сложность этого единоборства в том, что в нем практически нет экипировки, то есть никакой защиты. Для достижения успеха в этом направлении необходимо развитие параметра силы. Основу тренировок составляют упражнения, максимально похожие на те движения, которые выполняются во время поединка. Посещение тренировок позволит не только увеличить свою силу, но и повысить функциональность не только основных двигательных мышц, но и мышц стабилизаторов.

Рекомендовано для любого уровня подготовленности.

Наши акции

С15.10.2020 по 31.10.2020 
скидка 20% на абонементы
в солярий.

подробнее

До 31 октября 
Продли свою карту на самых
выгодных условиях

Пробная тренировка 
с тренером за 300 руб и тестирование в подарок 

У Вас могли остаться вопросы
Напишите нам, оставив сообщение в форме