Hot Iron I

Групповое занятие с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную энергичную музыку.

Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную выносливость и рельеф без чрезмерного увеличения в объеме.

Одной из особенностей является изменение плана и режима тренировок, которое происходит раз в квартал, что не дает организму адаптироваться под текущие нагрузки и всегда поддерживает эффективность занятий.

Hot Iron — это короткий путь к отличной физической форме.


Детальное описание: 

Групповое занятие с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную энергичную музыку.

Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную выносливость и рельеф без чрезмерного увеличения в объеме.

Одной из особенностей является изменение плана и режима тренировок, которое происходит раз в квартал, что не дает организму адаптироваться под текущие нагрузки и всегда поддерживает эффективность занятий.

Hot Iron — это короткий путь к отличной физической форме.


Длительность занятия:  55
Направление:  Силовые и аэробно-силовые классы
Уровень подготовленности:  Любой
(0)

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен

Планируете начать заниматься собой?

Оставьте свой номер телефона для связи и мы всё Вам расскажем!

Наш канал в Instagram

Контакты фитнес-клуба Апельсин

630001, г. Новосибирск, ул. Нарымская, д. 37, 4 эт.

пн-пт с 06:00 до 24:00; сб, вс с 08:00 до 22:00

8(383) 383-21-41

54@фитнес-апельсин.рф

Задайте свой вопрос нашему администратору!