Интервальная тренировка

Интервальная тренировка

Интервальная тренировка — это метод, который позволяет максимально повысить эффективность и сократить время тренировки.

Метод был заимствован фитнесом из профессионального спорта. Здесь бег, прыжки, приседания, отжимания чередуются с коротким отдыхом.

Длится интенсивный период максимум полчаса, но за это время человек тратит большое количество калорий.


Детальное описание: 

Интервальная тренировка — это метод, который позволяет максимально повысить эффективность и сократить время тренировки.

Метод был заимствован фитнесом из профессионального спорта. Здесь бег, прыжки, приседания, отжимания чередуются с коротким отдыхом.

Длится интенсивный период максимум полчаса, но за это время человек тратит большое количество калорий.


Длительность занятия:  55
Направление:  Силовые и аэробно-силовые классы
Уровень подготовленности:  Средний и высокий
(0)

Комментарии (12)

Неавторизованный пользователь

17.08.2019

Order cialis professional <a href="http://cialisndbrx.com/#">buy cialis online</a> buy online cialis <a href="http://cialischmrx.com/#">buy cheap cialis online</a> cialis brand name online 20mg <a href="http://cialischbrx.com/#">buy generic cialis online</a> cheap cialis india <a href="http://cialisdbrx.com/#">buy cheap cialis online</a> viagra samples walgreens <a href="http://chviagranrxusa.com/#">buy generic viagra online</a>

Неавторизованный пользователь

27.07.2019

<a href="http://kamagra50.com/">generic kamagra</a>

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен

Планируете начать заниматься собой?

Оставьте свой номер телефона для связи и мы всё Вам расскажем!

Наш канал в Instagram

Контакты фитнес-клуба Апельсин

630001, г. Новосибирск, ул. Нарымская, д. 37, 4 эт.

пн-пт с 06:00 до 24:00; сб, вс с 08:00 до 22:00

8(383) 383-01-76

54@фитнес-апельсин.рф

Задайте свой вопрос нашему администратору!