Услуги фитнес-клуба Апельсин
Среда
10:00
Бразильское Джиу Джитсу (Базовый класс)
11:00
Армейский рукопашный бой (дети)
16:00
Муай-тай (дети)
17:00
Рукопашный бой (дети)
18:00
Кикбоксинг (дети)
19:00
Кикбоксинг
21:00
ММА
Вторник
9:00
ММА (дети)
10:00
Армейский рукопашный бой (дети)
17:00
Армейский рукопашный бой (дети)
18:00
Грэпплинг (дети)
19:00
Грэпплинг
Четверг
9:00
ММА (дети)
10:00
Армейский рукопашный бой (дети)
17:00
Армейский рукопашный бой (дети)
18:00
Грэпплинг (дети)
19:00
Грэпплинг
Суббота
9:00
ММА (дети)
17:00
Армейский рукопашный бой (дети)
18:00
Грэпплинг (дети)
19:00
Грэпплинг
Воскресенье
12:00
Открытый ковер: Бразильское Джиу Джитсу
Понедельник
10:00
Бразильское Джиу Джитсу (Базовый класс)
11:00
Армейский рукопашный бой (дети)
16:00
Муай-тай (дети)
17:00
Рукопашный бой (дети)
18:00
Кикбоксинг (дети)
19:00
Кикбоксинг
21:00
ММА
Пятница
10:00
Бразильское Джиу Джитсу (Базовый класс)
11:00
Армейский рукопашный бой (дети)
16:00
Муай-тай (дети)
17:00
Рукопашный бой (дети)
18:00
Кикбоксинг (дети)
19:00
Кикбоксинг
21:00
ММА

Кикбоксинг (дети)

Кикбоксинг – боевое искусство, сочетающее в себе технику и правила бокса с приёмами восточных единоборств (ударами ногами, подсечками). Посещая данное занятие вы можете усилить координацию, развить скорость движений, баланс. В кикбоксинге три основных типа тренировки – работа с грушей, бой с тенью и спарринг. Тренировка с грушей помогает обучению ударам с короткого расстояния. Бой с тенью отлично развивает скорость. Спарринг представляет собой один из самых напряженных и интересных этапов тренировки. Именно работая в спарринге, вы получите бесценный опыт и достигните прогресса в занятии. 


Детальное описание: 

Кикбоксинг – боевое искусство, сочетающее в себе технику и правила бокса с приёмами восточных единоборств (ударами ногами, подсечками). Посещая данное занятие вы можете усилить координацию, развить скорость движений, баланс. В кикбоксинге три основных типа тренировки – работа с грушей, бой с тенью и спарринг. Тренировка с грушей помогает обучению ударам с короткого расстояния. Бой с тенью отлично развивает скорость. Спарринг представляет собой один из самых напряженных и интересных этапов тренировки. Именно работая в спарринге, вы получите бесценный опыт и достигните прогресса в занятии. 


Длительность занятия:  55
Направление:  Боевые искусства
Уровень подготовленности:  Любой
(0)

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен

Планируете начать заниматься собой?

Оставьте свой номер телефона для связи и мы всё Вам расскажем!

Наш канал в Instagram

Контакты фитнес-клуба Апельсин

630001, г. Новосибирск, ул. Нарымская, д. 37, 4 эт.

пн-пт с 06:00 до 24:00; сб, вс с 08:00 до 22:00

8(383) 383-01-76

54@фитнес-апельсин.рф

Задайте свой вопрос нашему администратору!