Услуги фитнес-клуба Апельсин

Силовая тренировка

Силовая тренировка — групповое занятие с использованием дополнительного оборудования под энергичную музыку.

Силовая тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную выносливость и рельеф без чрезмерного увеличения в обьеме.

План и режим тренировок меняется раз в квартал, что позволяет поддержать эффективность занятий и не дает организму адаптироваться под текущие нагрузки.


Детальное описание: 

Силовая тренировка — групповое занятие с использованием дополнительного оборудования под энергичную музыку.

Силовая тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную выносливость и рельеф без чрезмерного увеличения в обьеме.

План и режим тренировок меняется раз в квартал, что позволяет поддержать эффективность занятий и не дает организму адаптироваться под текущие нагрузки.


Длительность занятия:  55
Направление:  Силовые и аэробно-силовые классы
Уровень подготовленности:  Любой
(0)

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен

Планируете начать заниматься собой?

Оставьте свой номер телефона для связи и мы всё Вам расскажем!

Наш канал в Instagram

Контакты фитнес-клуба Апельсин

630001, г. Новосибирск, ул. Нарымская, д. 37, 4 эт.

пн-пт с 06:00 до 24:00; сб, вс с 08:00 до 22:00

8(383) 383-01-76

54@фитнес-апельсин.рф

Задайте свой вопрос нашему администратору!