/

Апельсин Family
Фитнес, доступный каждому!

Лучшие
современные тренажеры

Огромная кардиозона
с панорамным видом
на городской парк

Персональные тренировки
с опытным наставником

Настоящая
финская сауна


























Только у нас один абонемент = море возможностей

Высококлассный тренажерный зал с современным оборудованием

  • кардиозона с панорамным видом на городской парк
  • зона функционального тренинга
  • зона растяжки
  • современная мощная система вентиляции и кондиционирования

Безлимитное посещение финской сауны

  • просторные раздевалки и удобные душевые
  • возможность снять напряжение в мышцах после изнурительной и продуктивной тренировки для скорейшего восстановления, сходить на SPA процедуры

Более 20 видов групповых программ

  • расслабляющий пилатес
  • гармонизирующая йога
  • заряжающие силовые тренировки
  • энергичная аэробика
  • стретчинг
  • танцевальные направления

Персональные тренировки с опытным наставником

  • план высокоинтенсивных тренировок
  • индивидуальная программа питания с учетом особенностей Вашего организма
  • предотвращение травматизма
  • прекрасная компания, заряд мотивации и психологическая поддержка
  • индивидуальный подход во время занятий спортом
  • обязательство и дисциплина

Как правило, профессиональный тренер, это твой хороший собеседник, психолог, друг.⠀
Есть возможность выбрать уровень квалификации тренера от инструктора до элит-тренера

Занимайтесь всей семьёй и будьте здоровы!

В фитнес-клуб Апельсин Family приятно ходить с ребенком!
Так как клуб предлагает спортивное направление для гармоничного развития детей:

  • греко-римская борьба

Лучшая транспортная доступность

Будем ждать вас на тренировках с 8.00-23.00

Наши акции

КАРТА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ И СТУДЕНТОВ!
Приходи к нам на тренировки.
Так ты сможешь разнообразить свои будни и стать более крепким физически.
Бронируй 2 месяца за 2600.


У Вас заканчивается членство?
Предлагаем допродление от 3-х месяцев на самых выгодных условиях


Инвестиции в сотрудников - инвестиции в бизнес  
Успейте получить самую большую скидку на абонемент по корпоративному предложению


Запишитесь на первую
пробную тренировку

И окунитесь в атмосферу спорта, насыщенной жизни.

Достигать своих целей в команде под руководством профессионалов всегда ЛЕГЧЕ, ПРИЯТНЕЕ, УВЕРЕННЕЙ!

Отзывы наших счастливых клиентов

История успеха подопечного мастер-тренера Аспиотис Михаила Апельсин Green

“Всего за пару месяцев тренировок по 2 раза в неделю, уже начал появляться ощутимый результат, и не только в плане мышечного развития, но и ко всему прочему, выработался нормальный режим сна Питание стало более регулярным и правильным, вследствие чего общее физическое и эмоциональное здоровье стало приходить в норму и держаться в тонусе


12 января

  • Вес: 85 кг.
  • Бицепс: 35 см.
  • Талия 94.5 см.
  • Грудь: 99 см.
  • Бедро: 61 см.
  • Голень 41.5 см.


18 марта

  • Вес: 76 кг.
  • Бицепс: 33.2 см. (-1,8 см.)
  • Талия: 84 см. (-10,5 см.)
  • Грудь: 97,5 см. (-1,5 см.)
  • Бедро: 56 см. (-5 см.)
  • Голень: 40.2 см. (-1,3 см).

 

Все цели, которые я для себя ставил в начале тренировочного процесса были достигнуты и теперь мы двигаемся дальше.

Буду продолжать в том же духе и знаю что это только начало моих перемен!”


Историю успеха рассказывает Элит-тренер Илья Бессмертных

Фитнес-это не только про гору мышц, фитнес - это про здоровье!

Результат 6 месяцев работы с Илья Бессмертных :

  • - прибавка в весе - 5,1 кг;
  • - скорректировали питание;
  • - добавили больше белка и сложных углеводов;
  • - с помощью силовых нагрузок и питания набрали мышечную массу;
  • - добавили правильно подобранные силовые нагрузки и растяжку, что позволило исправить сколиоз и осанку.

 

Так же изменился образ жизни:

  • - соблюдался режим питания и физической активности - 3 тренировки в неделю и велосипед;
  • - до тренировок много времени проводилось дома, за учебой, компьютерным столом, что плохо сказывалось на осанке.

Хочешь изменить свой образ жизни? Начни сейчас!


Промежуточный результат совместной работы с инструктором Екатериной Метель

“Мы занимаемся 3 раза в неделю в течение двух месяцев. Скорректировали питание. Главная победа на кухне - это сокращение количества кофе до одной утренней чашки

3-го мая мы начали со следующих показателей:

  • Вес: 51 кг
  • Объемы: 88-70-88 см.

20-го июля мы пришли к промежуточным результатам:

  • Вес: 47 кг
  • Объемы: 86-67-86 см.

Таким образом, вес уменьшился на 4 кг, объëмы сократились на 2 см. Самочувствие стало лучше. На фото хорошо видно, что уменьшился живот и мышцы ног начали приходить в тонус, изменилась их форма и форма ягодиц

Поздравим девушку и пожелаем нам новых достижений на пути к красоте и здоровью” 

Если Вы хотите достичь результатов, не откладывайте на «потом» , начинайте сейчас!

А мы поможем Вам идти к цели без срывов и стрессов!

Потрясающий отзыв-результат работы с мастер- тренером Евгенией Терещенко!

«Женечка, я хочу выразить тебе безграничную благодарность. Все то, чего удалось добиться мне, это твоя заслуга и терпение. Спасибо за то, что в нужные минуты ты рядом, помогаешь советом, подбираешь те слова, которые не позволяют упасть духу! Ты лучшая! Побольше бы таких крутых тренеров! И я на этом результате не остановлюсь, вернее МЫ, не остановимся! Будем работать дальше! Это только первые результативные шажочки! Будет ещё лучше! Спасибочки!»

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто начать работать над собой, задаться целью и верить в себя.

В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.

Хотите достичь результата? Приглашаем Вас на бесплатную пробную тренировку !


Историю успеха рассказывает мастер-тренер Евгения Терещенко

Результат за 5 месяцев совместной работы
Никакого изнашивающегося кардио, только в виде разминки и заминки по 10 мин. Никаких диет, привычное питание, чуть уменьшили порции. 3 силовых тренировки в неделю, с хорошими весами, на все мышечные группы. Круговые тренировки для разнообразия, тренировки сердечно-сосудистой системы и тренировки выносливости, пару раз в месяц.
Итог: -10 кг, хорошее самочувствие, отличный внешний вид.
Не устану благодарить своих клиенток за доверие и за их результаты.
Вы моя гордость и мотивация.
Совершенствуйтесь❗ Меняя себя внешне, Вы не заметите, как изменится Ваша жизнь. Спорт сделает Вас более дисциплинированным и целеустремлённым. А это однозначно поможет добиться успеха. Желаем не останавливаться на достигнутом, и продолжать расти внутренне и уменьшаться внешне.

История успеха подопечного элит-тренера Апельсин Грин Евгения Пилюкова

Результаты говорят сами за себя -24кг!
Всем привет! Хочу рассказать свою историю, о том, как Пумба стал Тимоном))). В декабре 2018 года я сломал ногу (на 3 части), получил тромбоз и много-много набрал жира. При моем росте 170, вес составлял 102 кг. Нога была как тряпка, все атрофировано, в голеностопе и в колене нога почти не сгибалась. Врачи запретили мне даже разминку ноги делать, пока не выписали, потом разрешили легкую гимнастику. Я себя чувствовал не очень хорошо, живот мешал даже шнурки завязать, в зеркало вообще смотреть не мог. Я поставил себе цель и начал действовать. После того как смог хромать без помощи костылей и трости, я отправился в апельсин грин.
Я решил заниматься с тренером, по нескольким причинам: я не понимал что мне нужно делать; нужно было чтобы меня контролировали.
Тренеров я не знал и ни чего о них не слышал, но мне нужен был лютый тренер))) Выбрал я Евгения Пилюкова и не ошибся. Было тяжело...
Тренер постоянно контролировал мое состояние, мои нагрузки, заставлял выполнять упражнения даже когда сил не оставалось, построил мне программу питания (ни каких голодовок) и менял ее, когда считал нужным.
Перейдем к итогам))
За 5 месяцев упорных трудов, Евгений помог мне сбросить 24 кг!!! Просто представьте 24 кг сала!!! Уверен, что жира ушло больше, т.к. мышцы у меня тоже появились))) Сейчас мой вес 78 кг, чувствую себя отлично, стал выносливым, сильным и уверенным, нога полностью восстановлена, бегаю быстро и далеко). Один этап я преодолел, буду двигаться дальше к своей цели.
Если ты считаешь, что у тебя тоже широкая кость, лишний вес, отсутствие мышц и ты винишь в этом весь мир))) Возьми себя в руки и дуй на тренировки к Евгению Пилюкову.

Анна Бертман

Главное-целеустремлённость.
С 2008 года я скинула примерно 20 кг, научилась удерживать вес, но поняла, что этого не достаточно. Качество тела меня не устраивает. Не тело-желе сплошное. И тогда в 2016 году я впервые пришла в тренажёрный зал. Сразу скажу, что физические нагрузки мне никогда не нравились. А сейчас не могу без 2-3 тренировок в неделю.
И вот в Феврале 2020 будет 4 года, как я пришла в Апельсин. Сменила 4 тренера (причины разные). Одного из них вы уже все знаете, это Пилюков.
Только благодаря ему я решилась пойти в фитнес-бикини. Только благодаря ему я дошла до финала соревнований и не собираюсь останавливаться на этом. Он лучший тренер и отличный мотиватор!
Готовиться к соревнованиям было не легко, но он меня поддерживал и контролировал вплоть до выхода на сцену, да и после сцены продолжает. Тут важно не только качество исполнения упражнений, но ещё и всякие "тараканы", которые мешают поверить в себя и нормально готовится к сцене - тренер их выгнал. Как ты всё это терпел, не знаю)) Сейчас мы с Пилюковым занимаемся " на массу" - наращиваем мышечную массу, чтобы моя соревновательная форма была самая лучшая!!!

Тренер: Евгений Пилюков

Историю успеха рассказывает элит-тренер Илья Бессмертных

"Мою подопечную зовут Олеся.
Она руководитель детского клуба «Карамелька».
Ко мне на тренировку она пришла прошлым летом. И за это время скинула чуть более 20 кг. Занимаемся 3 раза в неделю. А главное пришло понимание здорового питания, которое привело к таким результатам. И человек успешно продолжает худеть и преображаться. Ведь, когда в это втягиваешься и видишь результат, то останавливаться уже не хочется.
Олеся молодец, мы с ней проделали огромную работу! Ведь такие упорные тренировки и соблюдения всех моих установок приводят к желаемому результату. Тренировки в зале помогут вам не только сбросить вес, но и придать красивый рельеф мышцам.
Будь здоровым и крепким вместе с ФК «Апельсин»!

Наши тренеры

Игуменов Виталий

  • Инструктор тренажерного зала
  • Опыт работы: 1 год

Левашов Александр

  • Тренер по греко-римской борьбе

Медведева Дария

  • Инструктор тренажерного зала
  • Опыт работы: 1 год

Образование:
Профессиональная переподготовку в АНО ДПО «Новая Эра Фитнеса» по программе: «Успешный Персональный Тренер» с последующим присуждением квалификации «Персональный Фитнес-Тренер» в 2021 году
Достижения:
Призер и участник соревнований по функциональному многоборью в категории «Любитель» по Алтайскому краю и Республики Алтай

Метель Екатерина

  • Инструктор

Шаманский Евгений

  • Персональный тренер
  • Опыт работы: 2 года

Образование:
Обучение в АПФ: "Персональный тренер"
Достижения:
Кандидат в мастера спорта в дивизионе многоповторные подтягивания с дополнительным отягощением 10 кг (Федерация WSF)

Бояркина Валерия

  • Персональный тренер
  • стаж работы 5 лет

Образование:
АГГПУ имени В.М.Шукшина в 2022 году на кафедре физической культуры и спорта .
В 2018 году получила сертификат фитнес-инструктор .
2019 год повышение квалификации, прохождение курса по кинезиологии, тейпированию , нутрициологии

Бобылева Ирина

  • Инструктор тренажерного зала
  • Опыт работы 1 год

Образование:
Медицинская сестра (Бийский медицинский колледж)

Вдовин Никита

  • Персональный тренер
  • Опыт работы: 1 год

Образование:
Бийский медицинский колледж (сестринское дело)
ЦДБ спортивная реабилитация
КБВ (персональный тренер)
Достижения:
Мастер спорта международного класса по армлифтингу
Мастер спорта по жиму штанги лёжа
Чемпион мира по армлифтингу
Профессиональный боец (1-2-0)

Кобец Елизавета

  • Инструктор тренажерного зала
  • Опыт работы: 1 год

Образование:
Сертификат «фитнес-тренер: введение в профессию»
Сертификат «нутрициолог: введение в профессию»
Достижения:
2 взрослый разряд по подводному плаванию

Тупикин Алексей

  • Инструктор тренажерного зала
  • Тренер по армейскому рукопашному бою
  • Опыт работы: 1 год

Образование:
«школа фитнеса и бодибилдинга» Александра Барбашина, специализация «инструктор тренажерного зала»

Камонина Мария

  • Тренер по художественной гимнастике

Бессмертных Илья

  • Тренер - эксперт
  • Опыт работы 5 лет

Образование:
АПФ (персональный тренер),
НИИ ДПО Спортивный нутрициолог, превентивный нутрициолог (nutritional since academy)
Достижения:
Мастер спорта международного класса по русскому жиму;
Мастер спорта международного класса по подъёму штанги на бицепс;
Мастер спорта по народному жиму;
4-х кратный победитель кубка России по силовым видам спорта (федерация НАП).

Яковлева Татьяна

  • Элит-тренер
  • Опыт работы: 9 лет

Образование:
Диплом, сертификат по программе :Инструктор тренажерного зала. АПФ;
Сертификат по программе: Специалист фитнес диагностики. АПФ;
Сертификат Персонального тренера по фитнесу с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной Медицины. «ТСМ-163»;
Сертификат: Лечебная физкультура в работе фитнес-тренера. Применение кинезио тейпирования при проблемах в опорно-двигательном аппарате. Периодизация и построение тренировочного процесса. «РКС»;
Система коррекции верх тела. Диагностика: мануальное мышечное тестирование. МФР руками. Упражнения. Килина О.М.;
Сертификат. Отеки и фасции. Килина О.М.;
Достижения:
Участница Открытого чемпионата Алтайского края по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини 2016г.
Ведение участницы в проекте ФК «Апельсин» «Трансформация», награда 1 место. 2019г.

Алейкина Ксения

  • Элит-тренер
  • Опыт работы: 10 лет

Образование:
Обучение спортивной диетологии и нутрициологии НИИ ДПО;
Курс нутрициологии школы Варвары Медведевой «Психологии питания, зависимость пищевых расстройств» НИИ ДПО;
Тренировочный процесс и основы нутрициевтики школы SBA;
Обучение АПФ;
Семинар «кинематические цепи» от Алексея Фёдорова , участие в научной конференции «травмы в фитнесе» от PhysioSapiens;
Семинар «гормоны» от Александра Филиппова;
Восстановление коленного сустава Fitness Factory.
Ежегодная участница фитнес-конвенции ITSCONVENTION
Достижения:
Кмс по «Классическому подъёму штанги на бицепс»
Кмс по «Экстремальному подъёму штанги на бицепс»
Подготовила к соревнованиям «Подъем штанги на бицепс»: Полухина Татьяна 2 и 3 место, Макурова Елена кмс

Макурова-Гордеева Елена

  • Мастер-тренер
  • Стаж работы – 5 лет
  • В фитнесе - 15 лет

Образование:
Прошла множество обучений по питанию, физиологии, биомиханнике, анатомии .
Дипломированный "тренер-преподаватель (фитнесс - тренер, фитнесс -инструктор)"
Достижения:
Кандидат в мс в пауэр спорте
Выступающий спортсмен в номинации подъем штанги на бицепс

Лазуткин Александр

  • Персональный тренер
  • Стаж работы 6 лет

Образование:
Дипломированный специалист Ассоциации профессионалов фитнеса по специальности персональный тренер тренажерного зала.
Обучение: тренировочный процесс, анатомия, биомеханника упражнений, нутрициологиия.

Журавова Жанна

  • Мастер-тренер
  • Инструктор групповых программ
  • Опыт работы: 6 лет

Образование:
"Академия профессионалов Фитнеса": персональный тренер тренажерного зала, тренер групповых направлений;
Сертификаты: "Растяжка в персональном тренинге", "тренер Power Yoga", "Pilates basic", "нутрициология","кинематические цепи и диагностика осанки";
Постоянный участник международных Фитнес конвенций.
Достижения:
КМС по скалолазанию

Ефимов Алексей

  • Персональный тренер
  • Опыт работы: 2 года
  • Опыт занятий: 10 лет

Образование:
"Школа фитнеса и бодибилдинга" Александра Барбашина, специализация "Инструктор тренажерного зала".
Семинары по спортивной нутрициологии.

Гайгородова Наталья

  • Инструктор групповых программ


Инструктор по направлению Body Sculpt, Pilates, MyoFascial Mivemoment & 3D anatomy(миофасциальные движения), здоровый позвоночник, Step-aerobic, Streetching, ABC-Bump, TABATA.

Ежегодный участник международных и всероссийских фитнес-конвекций:

ITS CONVENTION 2016-2020 г.г., Siberian Conventin - 2016-2020 г.г.

Развиваюсь во всех направлениях фитнеса. Рассекаю просторы группового зала, заряжаю энергией любимых клиентов и делаю их счастливей.

Всегда ставлю цель и уверенно иду к ней.

Работа с людьми имеющими нарушение ОДА.

Считаю что каждый человек, имеет возможность научиться правильно разумно двигаться, несмотря на подготовку и достигать намеченные цели. Быть самым здоровым и довольным собой!

Выберите тренера и запишитесь
на первую бесплатную тренировку именно к нему

Клубные карты

У Вас могли остаться вопросы
Напишите нам, оставив сообщение в форме

Обучение
Ведётся набор на обучение (персональный тренер)
Не торопитесь
уходить!

Уже уходите? А у нас есть для вас специальное предложение
от фитнес-клуба!

Узнать подробнее
+