Фитнес-клуб
с панорамным видом и особой
атмосферой

Предпродажи

До 31.05.2025

Скидки до 50% в новый фитнес клуб сети на Курчатова 38

Узнать подробнее

Почему в Апельсине тренируются с удовольствием?

Тренажерный зал площадью 550 м2

70 современных тренажеров бизнес-класса
зона функционального тренинга с премиальным многофункциональным комплексом X-Zone Impuls
дежурный тренер поможет вам совершенно бесплатно

Высококвалифицированный тренерский состав

Три формата работы с тренером:

индивидуальная тренировка
сплит (1 тренер-2 человека)
мини-группа 3/6 чел

Возможность выбрать уровень квалификации тренера

Большая кардиозона с панорамным видом

16 беговых дорожек,
тренажер эскалатор,
4 эллипсоида,
4 велотренажера,
гребной тренажер,
в процессе бега вы можете насладиться панорамным видом на город!

Бесплатная парковка

Удобная парковка перед зданием позволит вам сэкономить время

Просторный групповой зал

Более 20 направлений:

аэробные,
силовые,
танцевальные и смешанные классы
программы по йоге, пилатесу, стретчингу
анаэробные

Зал единоборств

Боевые искусства - для всех возрастов!

Наши акции

Тренировки с персональным тренером от 3900 руб в мес

Записаться

Испытай возможности клуба и получи специальные условия на покупку!

Записаться

Заканчивается карта - продли свой абонемент на выгодных условиях !

Записаться

Основные услуги

Зал единоборств для детей и взрослых

Зал групповых программ

Тренажерный зал

Дополнительные услуги

Солярий

Персональные тренировки

Массаж

Запишитесь на первую
пробную тренировку всего за 300 руб

Окунитесь в атмосферу спорта, насыщенной жизни.

Достигать своих целей в команде под руководством профессионалов всегда ЛЕГЧЕ, ПРИЯТНЕЕ, УВЕРЕННЕЙ!

Узнать подробнее

Фотогалерея

Результаты наших клиентов

Елена

Хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО моему тренеру – Котенко Дмитрию!!!
@dmitriykotenko
ИТАК, !!! ФОТО: Рост 163 см, слева вес до 83кг, справа – 59 кг. Разница между фото 6 месяцев!!
⠀
В общем, на каких я только диетах не сидела и что я только не пробовала, СКАЖУ ВАМ ОДНО!!! В ТОПКУ ГОЛОДОВКИ, НИЧЕГО НЕТ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!!!!!
Начну с того, что мне, как и многим было очень тяжело отказаться от вкусностей, пойти в зал, и не лежать перед телевизором, смотря кино и есть KFC. Как я дошла до этого веса?? Ни сразу!! Очень худой я никогда не была…вес в среднем был 55-59кг, но в какой –то момент..года 4 назад я постепенно начала прибавлять….и прибавляла каждый месяц.. МНОГО!! Очнулась я тогда, когда купила майку в магазине «БОЛЬШАЯ МОДА» 54 размера!!! И не потому, что она мне безумно понравилась, а потому что больше ничего не налазило!!! При всем при этом я умудрялась себе нравится - нравится в зеркале!!! Но как только видела фото..я была в шоке!! Это не я!! Я - то стройная, а тут тетка какая-то… может просто фото не удачное))))) Но это все отмазки и отговорки!!! И вот в очередной раз я по методу «главное начать» и купить абонемент…пришла в новый зал..так сказать с чистого листа)))И тут завертелось…Дмитрий оказался не просто тренером, который следит чтоб ты правильно упражнение делала и ходит вокруг тебя…он настоящий профессионал и очень хороший человек!!Поддерживал меня в сложные минуты, когда вес не двигался, постоянно консультировал по питанию… Всегда Очень разнообразные тренировки, благодаря Дмитрию, я изменилась не только внешне…но и внутренне, поменялось отношение к спорту, к питанию, меня больше не тянет на бургеры и прочий пищевой мусор, появилось много энергии, в общем если у Вас стоит вопрос начать заниматься или не начать – ответ НАЧАТЬ!!!

Мария

Мой отзыв будет посвящен одному из лучших тренеров клуба - Евгению Тимченко ( @apelsin.fight.snk ) Когда я поняла, что в 33 года ношу 48 размер одежды и вешу 66 кг при росте 166, пришло осознание, что надо что-то менять. Придя впервые в спортивный зал, я не знала даже с какой стороны подойти к тренажерам, поэтому помощь персонального тренера была мне необходимо. Моим тренером стал Евгений Тимченко, чему я несказанно рада))) Мы очень быстро нашли общий язык, занятия наши проходили всегда очень весело и, что самое важное, продуктивно. Евгений терпеливо показывал мне все упражнения, не отходил от меня ни на шаг, написал программу питания, которую я соблюдала неукоснительно. Конечно, были моменты, когда мне хотелось съесть что-нибудь запретное, не хотелось идти на тренировку, но мой тренер всегда находил нужные слова меня поддержать и направить на "путь истинный". Помимо персональных тренировок я посещала и групповые: растяжку и табату с Валерией, а также hot iron с Дашей. Хотелось бы отметить и девочек, они ооочень классные тренеры, весёлые, позитивные, настоящие профессионалы. Результаты наших совместных усилий не заставили себя ждать, практически сразу мое тело стало преображаться: лишний вес уходил, я стала чувствовать себя гораздо лучше, меньше утомлялась и совершенно забыла о слове "депрессия". После любой тренировки выходишь из зала счастливой)) Через 3 месяца занятий я достигла результата, к которому стремилась, теперь я с гордостью ношу 42 размер одежды))) Женя, спасибо тебе большое, без тебя у меня бы не получилось!!!

Татьяна

Никогда не была тростинкой, но когда цифры на весах предательски поползли вверх, решила действовать .... питаясь правильно мне удалось сбросить лишние килограммы, но в определенный момент вес встал... я поняла, что питания недостаточно, так в моей жизни появился Апельсин.... Прекрасный тренер Кристина -стала моим спутником в мире спорта .... Она не даёт халтурить и расслабляться на тренировках... своим оптимизмом вдохновляет на работу над собой... выжимает все что только можно из нас ... порой даже не веришь что способен на что - то большее, а Кристина верит в нас и сейчас, когда становятся заметны результаты тренировок, хочется сказать спасибо Кристине и продолжать дальше тренировать свою силу воли и тело ... Никогда не останавливайся, двигаясь к цели, даже когда вес предательски стоит ... не стой на месте, не заедай стресс, а приходи в Апельсин - работай над собой и достигай поставленные цели!!!

Алина

Сколько себя помню, столько с лишним весом и борюсь… долгое время бросала все на половине пути и не дружила со спортом. После рождения сыночка вес никак не хотел уходить, хоть и с основами правильного питания я знакома давно… И, после нового 2015 года, январских долгих праздников я решила в миллионный раз собой заняться… Помимо силовых в зале, периодически бегаю и выполняю различные комплексы в различных условиях. Питаюсь правильно и сбалансированно по БЖУ. На данный момент потеря в весе составляет 12 кг и ведется усиленная работа над качеством тела и борьбой с «проблемными» зонами. Благодаря силовым тренировкам с ФК «Апельсин» не только уменьшился мой вес, но и постепенно тело приобретает красивый рельеф, упругость и подтянутость.

Тимофей

Влияние неправильного питания и неоднозначного образа жизни отчётливо отразились на теле молодого парня.
Ещё в октябре 2017 года он весил 180 кг.
⠀
Так долго продолжаться не могло, в таких условиях он начал терять самое главное - своё здоровье. В итоге он начал искать место, где ему смогут помочь и он попал по адресу - #apelsin_fitness_nsk, в котором его встретил один из наших тренеров Алексей @alexeyzavarzin
Алексей с пониманием отнёсся к ситуации и был готов не просто помочь похудеть, а изменить жизнь Тимофея. После тщательных проработок индивидуальных занятий, подбора диеты и каждодневной мотивации этого парня, он помог ему достичь успеха.
⠀
Благодаря упорным тренировкам и соблюдению диеты его тело начало преображаться. Этот здоровяк начал терять по 10кг жира в месяц!
В конечном счёте достигнув отметки 119 килограмм.
⠀ ❗За полгода он смог избавится от 61 кг лишнего веса ❗
⠀
Нет мотивации? Думаешь, что ты не сможешь изменится ? Посмотри на этого молодого парня! Если он смог почему ты не сможешь? А мы МАКСИМАЛЬНО поможем тебе в достижении твоей цели и твоих идеалов.
⠀
Доверься нам! Успех - гарантия 100%

Анна

У меня нет душещипательной истории о стремительном наборе веса, но сколько себя помню, я всегда была такой. Из-за лишнего веса, я всегда была зажата и не уверена в себе. В какой-то момент мне надоело терпеть насмешки окружающих, надоело терпеть постоянное стеснение и неудобство, и тогда я решила доказать самой себе, что могу быть другой, могу быть лучше. Мне удалось избавиться от 16 кг лишнего веса. И за это я хотела бы сказать спасибо @apelsin_fitness_nsk и моему тренеру @evgen_t_nsk, благодаря которому я не только чувствую себя лучше, но и обрела ту уверенность в себе, которой мне всегда не хватало! Теперь я не боюсь услышать смех в свою сторону. Но на достигнутом мы не останавливаемся, работы ещё много, поэтому, только вперёд.

Анастасия

Ну вот и пришло время подводить итоги небольшого отрезка работы над собой!!! С Кристиной мы начали заниматься в мае 2018 года и наша цель была - сбросить мой лишний вес!
В самом начале Кристина мне рассказала о том, как надо правильно питаться (что есть и сколько раз в день) и по мере нарастания моих тренировок, корректировала питание,каждый день я отправляла отчёты о еде (она говорила что следует убрать, а что добавить или чем заменить).Несмотря на мой ненормированный рабочий график,всегда находила время для тренировок,помогала мне бороться с моей ленью.
И вот прошло ровно 2 месяца,и с учётом того, что первый месяц я не особо придерживалась нужного питания, результат заметен.Но это ещё не предел! Также мне понравилось то, что каждое занятие Кристина подбирала новый комплекс упражнений и поэтому, можно сказать, я с большим интересом ходила на тренировки.
Я безмерно благодарна за профессионализм, уверенность в достижении результата и поддержку! Она не только мастер своего дела, но и просто хороший человек! Если вы пришли в зал за результатом, а не просто потратить своё время, и вам нужна помощь профессионала, смело обращайтесь к Кристине!"
⠀
Начни делать шаги на пути к своей цели! А мы тебе в этом поможем

Наши тренеры

Ижик Владислав Романович

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Инструктор
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2005г.
Образование в фитнесе:
Обучающий центр "Апельсин"
Специализация:
Похудение и набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, укрепление мышечного корсета, работа с людьми разных возрастов.

Бердюгина Дарья Александровна

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Инструктор
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2024г.
Образование в фитнесе:
ФК Апельсин: (Персональный тренер)
Специализация:
Укрепление мышечного корсета, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, снижение и коррекция веса. Статодинамический тренинг.

Колачев Константин Вадимович

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Инструктор
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2014 года.
Образование в фитнесе:
Академия Фис: (Персональный тренер)
Специализация:
Коррекция фигуры (похудение/набор мышечной массы),увеличение силовых показателей укрепление мышечного корсета, рекомендации по питанию.

Баранова Екатерина Вячеславовна

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Инструктор
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2024г.
Образование в фитнесе:
ФК Апельсин: (Персональный тренер)
Специализация:
Укрепление мышечного корсета, коррекция фигуры (похудение и набор мышечной массы), увеличение силовых показателей и выносливости.

Рожкова Анна Олеговна

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Эксперт
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2012г.
Образование в фитнесе:
FPA "Персональный тренер", RKS "Прикладная нутрициология", "Биомеханика силовых упражнений при помощи электромиографа", ITS "Active EasyStretch", "Мышцы тазового дна"
Специализация:
снижение веса, набор мышечной массы, консультации по питанию, восстановление после родов

Белимов Александр Станиславович

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Эксперт
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2005г.
Образование в фитнесе:
Высшее КГАФКиС (Кыргызская Государственная академия физической культуры и спорта), педагогический факультет, направление атлетическая гимнастика
Обучение баночной терапии FMT Rockpods, Обучающий центр «Апельсин»
Специализация:
Увеличение силовых показателей и выносливости, набор мышечной массы, похудение, рекомендации по питанию, подготовка к соревнованиям (силовые виды)
Достижения (спортивные, фитнес, преподаватель и т.д.)
МСМК по пауэрлифтингу, МС по жиму лежа, МС по становой тяге, Чемпион мира по пауэрлифтингу, Абсолютный чемпион Евразии, Азии и Кубка мира по пауэрлифтингу, выполнил спортивный разряд "Элита" на всероссийском турнире "Легион"

Давыденко Николай Игоревич

Должность:
Координатор тренажерного зала
Категория:
Координатор тренажерного зала 1 категории
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2007г
Образование в фитнесе:
обучающий центр «Апельсин», диплом о профессиональной переподготовке "Инструктор тренажерного зала", «Углубленное изучение физиологии жиросжигания»
Специализация:
Похудение и набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, укрепление мышечного корсета, работа с людьми разных возрастов. Подготовка к соревнованиям
Достижения (спортивные, фитнес, преподаватель и т.д.)
МСМК по жиму лежа без экипировки

Нечаев Кирилл Юрьевич

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Эксперт
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2009г.
Образование в фитнесе:
RKS: ЛФК в работе фитнес-тренера, «Прикладная кинейзиология и циклированиетренировочного процесса», «Миофасциальный релиз», «Прикладная нутрициалогия» «Биомеханика силовых упражнений при помощи электромиографа», FPA (Персональный тренер) Functional Patterns (Контроль над болью, улучшение движений и реабилитация после травм)
Специализация:
Функциональный тренинг, тренировки TRX, работа с ОДА, похудение, набор мышечной массы, реабилитация после травм и операций, постановка паттернов движений
Достижения (спортивные, фитнес, преподаватель и т.д.)
КМС по волейболу

Павлющенко Дарья Александровна

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Элит
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2014г.
Образование в фитнесе:
КемГИК, направление «Хореографическое исполнительство». обучающий центр Экстрим фитнес «Тренер групповых программ». Обучающий центр фитнес клуба Апельсин «Персональный тренер».
Специализация:
женский тренинг, коррекция веса (похудение/набор мышечной массы), растяжка, развитие гибкости, увеличение силовых показателей и выносливости

Петрова Юлия Сергеевна

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Элит
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2016г.
Образование в фитнесе:
ФК Апельсин: (Персональный тренер), «Инструктор групповых программ», «Power Yoga», RKS: «Биомеханика силовых упражнений при помощи электромиографа», «Прикладная нутрициология»
Специализация:
похудение и набор мышечной массы, увеличение гибкости

Буртулева Людмила Валентиновна

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Персональный
Опыт работы:
Опыт работы с 2014г
Образование в фитнесе:
FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) «Персональный тренер», сертификат ZHD «Коррекция нарушений осанки в сагиттальной плоскости»
Обучение баночной терапии FMT Rockpods, Обучающий центр «Апельсин»
Специализация:
Коррекция фигуры ( похудение/набор мышечной массы), увеличение силовых показателей и выносливости. Рекомендации по питанию. Составление тренировочного процесса с учётом индивидуальных особенностей.

Герасимов Максим Алексеевич

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Мастер
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2019г.
Образование в фитнесе:
Российский университет спорта «ГЦОЛИФК». Специальность- «Физическая культура»Аэробика и фитнес-гимнастика.
Национально научно-практическая конференция «Оздоровительные услуги в детском плавании»
Специализация:
похудение и набор мышечной массы, развитие всех физических качеств , функциональности и подвижности. Подготовка к сдаче норм ГТО, консультирование по основам правильного питания.
Достижения (спортивные, фитнес, преподаватель и т.д.)
КМС по Бобслею, 1 разряд по Санному спорту, 1 юн по плаванию

Рахимова Динара Фозиловна

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Мастер
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2022г.
Образование в фитнесе:
выпускница школы фитнеса Варвары Медведевой. курс «Персональный тренер тренажерного зала».
Специализация:
набор мышечной массы, похудение, развитие гибкости, увеличение силовых показателей и выносливости, рекомендации по питанию
Достижения (спортивные, фитнес, преподаватель и т.д.)
Многократный победитель , призер и финалист всероссийских соревнований по танцевальному спорту в федерации WDSF.

Зенин Евгений Николаевич

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Эксперт
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2006г.
Образование в фитнесе:
АФиС - «Персональный тренер, Академия физкультуры и спорта - «Практическая Нутрициология»
Специализация:
Похудение и набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, укрепление мышечного корсета. Подготовка к соревнованиям.
Достижения (спортивные, фитнес, преподаватель и т.д.)
МС по жиму лежа без экипировки, Элита по Пауэрспорту, рекордсмен России в жиме штанги стоя.

Шишкина Мария Денисовна

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Координатор группового зала 1 категории
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2012г.
Образование в фитнесе:
школа фитнеса ITS Варвары Медведевой, г. Новосибирск Академия фитнеса КОРУС, г. Санкт-Петербург Обучающий центр «Апельсин»
Специализация:
тренировки на снижение веса, набор мышечной массы, рекомпозиция тела. Функциональные тренировки, занятия с собственным весом, восстановление. Тренировки на гибкость, шпагат и здоровую спину

Горбунов Филипп Игоревич

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Мастер
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2010г.
Образование в фитнесе:
Российский государственный университет физкультуры , спорта , молодежи и туризма. Специальность- «Спортивный менеджмент.» Аэробика и фитнес-гимнастика.
- ФК Апельсин: (Персональный тренер)
- Курсы повышения квалификации «АФК для людей с ограниченными возможностями здоровья.
Специализация:
похудение и набор мышечной массы, развитие всех физических качеств , функциональности и подвижности. Подготовка к сдаче норм ГТО, консультирование по основам правильного питания.
Достижения (спортивные, фитнес, преподаватель и т.д.)
1 разряд по спортивной акробатике.
2 разряд по Пауэрлифтингу.

Галкин Николай Александрович

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Мастер
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2023г
Образование в фитнесе:
Обучающий центр "Апельсин"
Специализация:
Похудение набор мышечной массы, рекомендации по питанию

Коровина Ульяна Владимировна

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Инструктор
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2024г.
Образование в фитнесе:
ФК Апельсин: (Персональный тренер), НГХУ квалификация артист балета, преподаватель
Специализация:
коррекция фигуры (похудение/набор мышечной массы), укрепление мышечного корсета, растяжка(шпагат), развитие гибкости, рекомендации по питанию.
Достижения (спортивные, фитнес, преподаватель и т.д.)
1 разряд по художественной гимнастике

Королев Илья Евгеньевич

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Персональный
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2021г.
Образование в фитнесе:
Футбольная спортивная школа ....(ФШ ЮРН), 2011-2022гг.
Базовый курс инструктора тренажёрного зала, ООО "Точка Фитнеса", 2024г.
Специализация:

развитие всех физических качеств
набор мышечной массы
развитие гибкости
работа по снижению веса
коррекция фигуры
составление плана питания

Симонян Ася Викторовна

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Персональный
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2020г.
Образование в фитнесе:
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA).
Специализация:
Укрепление мышечного корсета, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, снижение и коррекция веса. Статодинамический тренинг.

Фадеева Диана Владимировна

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Мастер
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2019г.
Образование в фитнесе:
Expert X: Персональный тренер: базовый и продвинутый уровень. Диетолог-нутрициолог.
Специализация:
Укрепление и набор мышечной массы, похудение, увеличение силовых показателей, консультации по питанию

Юрин Александр Витальевич

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Мастер
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2019г.
Образование в фитнесе:
школа тренеров Ашихмин Семёна (ASFit); прошел базовый курс «анатомии и биомеханики ASFit»; прошел семинар «репродуктивная система человека»; прошел семинар «Питание. Гибкий подход»
Специализация:
тренер по бодибилдингу, тренировки с упором на отстающие мышечные группы, помощь в создание пропорциональной фигуры, тренировочный фокус на создание эстетичного вида
Достижения (спортивные, фитнес, преподаватель и т.д.)
участник турнира NBC 10 и Гран-При Любер вкатегории Men’s Physique; бронзовый призер Алтайского края в категории пляжный бодибилдинг (новички); 5-ое место в турнире Алтайского края в категории пляжный бодибилдинг (+179 см)

Абышев Павел Иванович

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Инструктор
Опыт работы:
Тренировочный опыт с 2021г
Образование в фитнесе:
Новосибирский Колледж Олимпийского Резерва
Специализация:
Укрепление мышечного корсета, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, снижение и коррекция веса.

Фролова Маргарита Геннадьевна

Должность:
Персональный тренер
Категория:
Персональный
Опыт работы:
Опыт тренировок: с 2019 г.
Образование в фитнесе:
ФК Апельсин: (Персональный тренер)
Специализация:
коррекция веса (похудение, набор мышечной массы, поддержание), увеличение силовых показателей, консультация по питанию