Сегодня поговорим с мастер-тренером @ksu_skorokhod_trener о том, почему стоит заниматься в тренажерном зале с персональным тренером и навсегда забыть фразу: «Зачем тренер я и сам все умею»!⠀
⠀
План тренировок⠀
⠀
Занятия с тренером проходят по плану, который он составляет специально для тебя. С учетом особенностей твоего тела и в зависимости от желаемой цели.⠀
⠀
Программа питания⠀
⠀
Только правильное сбалансированное питание в комплексе с тренировками сможет привести тебя к цели.⠀
⠀
Предотвращение травматизма⠀
⠀
Персональный тренер научит выполнять движения правильно и безопасно, гарантируя идеальную технику, исключая возможность получить травму.⠀
⠀
Индивидуальный подход⠀
⠀
Имея своего персонального тренера, ты можешь всегда рассчитывать на индивидуальный подход.⠀
⠀
Интерес⠀
⠀
Персональные занятия почти никогда не бывают монотонны. Тренер знает множество эффективных тренировочных схем, делая тренировки интересными и увлекательными.⠀
⠀
Компания и мотивация⠀
⠀
Лень идти на тренировку? Нужен «волшебный пендель»? Нет мотивации? Все эти вопросы мгновенно решаются, когда у тебя появляется тренер.⠀
⠀
Персональный тренер — ключ к успеху⠀
⠀
персональный тренер является ключом к успеху и достижению целей. Очень важно иметь того, кто верит в тебя.⠀
⠀
Обязательство и дисциплина⠀
⠀
Взяв обязательства перед тренером и купив абонемент в спортзал, у тебя будет намного больше шансов оказаться в зале.⠀
⠀
Прекрасная компания⠀
⠀
Как правило, профессиональный тренер, это твой хороший собеседник, психолог, друг.⠀
⠀
Инвестировать деньги в тренера лучше, чем тратить их на лечение.⠀
⠀
Зачем начинать завтра?⠀
Начните сегодня, чтобы улучшить свою жизнь!