Длительность 60 минут
Категория Массаж

Спортивный массаж – рекомендован людям, интенсивно и регулярно занимающимся спортом и тем, кто нацелен на улучшение своих спортивных показателей. Такой массаж не лечит какие-либо заболевания и не снимает болевой синдром. Его целью является подготовка к тяжелым физическим нагрузкам, снятие спазмов, придание бодрости. В результате у спортсмена улучшается кровообращение, клетки быстрее снабжаются кислородом, ускоряется обмен веществ, снимается нагрузка с суставов и излишнее напряжение, мышцы растягиваются и быстрее приходят в тонус, повышается выносливость и общая работоспособность.